Kävin tänään rpv tunnin ja hakkasin nyrkkeilysäkkiä puolisentuntia, soudin 20 minuuttia.  Minulla oli huono päivä joten säkki sai niin paljon kyytiä että hyvä että pysyi kettingeissä kiinni.

Rankat treenit vaati rankat mätöt ja mässäily lähti lapasesta täysin! Ostin kanateriakin tuplalihalla, puolikkaan kanafajitan, 3 subway keksiä, zero limukan ja 2 euron ärrä pussin.

Olo on suoraan sanottuna perseestä!! ja kaikki on syöty! Pitäisi osata syödä monta kertaa päivässä, vähän kerralla ja ennen kaikkea terveellisempää ruokaa. Hiilihydraatit pitäisi jättää vähemmälle.

Itse kuri puuttuu täysin. Jospa huomenna parempi päivä.

Mukavaa iltaa kaikille!